Zajęcia z gumą oporową – Space Stretch przyczyniają się do wzmocnienia i zwiększenia elastyczności mięśni. Space Stretch może być stosowany w zajęciach o niskiej intensywności oraz jako element interwałowego treningu metabolicznego, który angażuje najwięcej mięśni Continue reading
Szkoła Podstawowa nr 7
im. Bohaterów Westerplatte
w Lęborku
